Gerrialdeko mina gaixo bat neurologo edo terapeutaren laguntza bilatzera behartzen duen arrazoi ohikoenetako bat da. Bizkarrezurreko lumbosakroaren minak lan-gaitasuna eten dezake denbora luzez, mugimendua eta norberaren zainketa ezinezko bihurtuz. Bizkarreko min akutuak gizonezkoei eta emakumezkoei berdin eragiten die maiz.
Ertain eta zahartzaroan maiztasun handiagoarekin gertatzen da, bizkarreko mina maiz ager daiteke nerabe eta gazteengan. Hau hazkunde azkarra, bizkarreko beheko gihar ahulen ahultasuna eta lesioen ondorioz gertatzen da. Beraz, bizkarreko lumbosakroaren mina edonork aurre egin dezakeen arazo larri bat da.
Bizkarreko mina lumbar osteokondrosiarekin
Osteokondrosiarekin bizkarreko mina areagotu daiteke eztularekin eta doministikuekin, edozein mugimendurekin, batez ere gorputza aurrera makurtzean. Bizkarreko minarekin batera, lumbar-osteokondrosia azalaren edo gorputz-enborraren eta hanken beheko erdiko muskuluen edo larruazaleko zenbait guneren sentsibilitate urritasuna, hanken tendoien erreflexuak ahultzea edo desagertzea ager daiteke.
- Oro har, osteokondrosiarekin, lumbar bizkarrezurra makurdura ikusten da. Kurbadura gertatzen den planoaren arabera, eskoliosia (kurbatura eskuinera edo ezkerrera), lordosia (kurbadura aurrera) eta zifosia (gerri-eskualdearen berdintzea edo baita bere kurbadura atzerantz) bereizten dira. Osteokondrosiaren ondorioz, bizkarrezur-muina estutu egiten bada, pixa edo defekzioaren asaldura dago, baita maskuriaren edo organo genitalen sentsibilitatean asaldura ere.
- Hala eta guztiz ere, gehienetan lumbar-osteokondrosia min erradikular gisa agertzen da, hau da, maila batean edo bestean bizkarrezur-muinetik hedatzen diren nerbio-sustraiek estutzearen ondorioz garatzen da. Hala, gerri-sindrome ezagunetako bat lumbagoa da. Estres fisikoaren momentuan edo gorputzaren posizio deseroso batean gertatzen da, eta batzuetan itxurazko arrazoirik gabe. Bat-batean, minutu edo ordu gutxiren buruan, tiro-min zorrotz bat (“lumbago”) agertzen da, askotan erre eta lehertu egiten da (“eskain bat bizkarrean sartuta egongo balitz bezala”).
Pazientea posizio deseroso batean izoztu egiten da eta ezin du altxatu erasoa zerbait astuna altxatzen denean gertatzen bada. Ohetik altxatzeko, eztul egiteko edo hanka okertzeko saiakerek bizkarreko behealdean eta sakroan mina handitu egiten dute. Gaixoari bere oinetan zutik jartzeko eskatzen bazaio, gerrialdeko eskualde osoaren immobilismo zorrotza agerian geratzen da muskulu-tentsioaren ondorioz.
Osteokondrosi lumbosakralaren probak
Proba hauek aurretiazko diagnostikoa egiteko modu gisa erabiltzen dira eta iradokitzen dituzten medikuen izenak hartzen dituzte.
| Dejerineren sintoma | Sabelaldea tenkatzen baduzu eta bizkarreko behealdea entzuten baduzu, mina indartsuagoa izango da. Kasu honetan, pazienteak osteokondrosia izateko probabilitate handia dago. |
| Neriren sintoma | Bularra ukitu baino lehen burua nabarmen makurtzen baduzu, bizkarrean behealdean mina izaten duzu, horrek bizkarrezurrarekin arazoak ere adierazten ditu. |
| Lasègueren sintoma | ekintza hauen ondoren suma daiteke hori: bizkarrean etzanda, hanka bakoitza txandaka altxatu behar da. Horren ondoren, bizkarreko behealdea bihurritzen hasten bada eta mina nerbio sciatic zehar hankaraino irradiatzen bada, hau bizkarrezurreko patologiaren froga da. |
| Lerreyren sintoma | nerbio sciatic zehar pertsona batean mina agertzen bada, aurrera altxatu ondoren, belaunak tolestu gabe, etzandako posiziotik, kondrosiaren agerpenez ari gara. |
Orno arteko disko hernia
Orno arteko disko-hernia kausa arraroa da, eta horren agerpen klinikoa bizkarreko lumbosacral mina da. Orno arteko diskoak (barneko nukleo pulposoa) esposizio traumatiko luzearekin, baita adinarekin ere, bere propietate elastikoak eta gaitasun elastikoa galtzen ditu.
Etengabeko esposizioarekin (gehiegizko pisua, lesioa, osteoporosia progresiboa), diskoaren zuntz-eraztuna mehetzen da eta akatsak sortzen dira bertan. Eraztun fibrosusaren puntu ahul horien bidez, diskoaren nukleo pulposoa mugitu eta are irten daiteke.
Bizkarreko minaren arrazoiak
Bizkarreko mina arrazoi ezberdinek sor dezaketen sintoma ez-espezifikoa da. Lumbar-eskualdeko bizkarreko mina zenbaterainokoa den, konstantea edo aldizkakoa den, primarioa edo bigarren mailakoa den, arrazoiak egon daitezke:
Min kronikoa:
- Osteomielitis;
- Espondilitis Ankilosatzailea;
- Espondilosi deformatzailea;
- Hazkundeko minak - eskoliosia;
- Orno arteko diskoen eta ornoen lesio infekziosoak (abszeso epidurala, bizkarrezurreko tuberkulosia, bruzelosia);
- Hezurren gaixotasun metabolikoak - osteomalazia, osteoporosia;
- Tumore primarioak eta bizkarrezur-muinaren, ornoen, espazio retroperitonealaren tumore metastatikoak;
- Hanturazko gaixotasun ez-infekziosoak - artritis erreumatoidea, Reiter-en sindromea, espondilitis ankilosatzailea;
- Giltzurrunetako tumoreak;
- Sabeleko aortaren eta bere adarren aterosklerosia.
Min akutua:
- Espondiloartritisa;
- Aldakaren artikulazioaren patologiak;
- Bizkarrezurreko epiduritisa;
- Orno arteko diskoen irtenaldia lumbar eskualdean;
- Bizkarrezurreko osteokondrosia;
- Orno arteko hernia akutua;
- Heste-buxadura, apendizitis akutuaren ikastaro atipikoa;
- Urolitiasia;
- Tortura akutua, orno-hausturak;
- Lumbago, sciatica;
- Bizkarrezurreko zirkulazio-nahaste akutua - trazua;
- Pielonefritis akutua.
Mina erradiatua barne-organoetako zenbait gaixotasunetan:
- Pelbiseko organoen gaixotasunak. Emakumeetan - umetokiko apendizeetan hanturazko prozesuak, endometriosis, umetokiko minbizia, obarioko minbizia, ETS (klamidia, ureaplasmosis, gonorrea, trikomoniasis, etab.) Gizonetan - prostatitisa, prostatako minbizia;
- Urdaileko, pankreako, duodenoko, behazun maskuriko gaixotasunak;
- Hesteetako gaixotasunak - dibertikuluaren hantura, kolitis ultzeragarria, hesteetako tumoreak;
- Giltzurruneko gaixotasunak - giltzurrunetako kolikoak, giltzurrunetako harriak;
- Aorta aneurisma asaldagarria.
Arrazoi fisiologikoak
Bizkarreko mina gerta daiteke:
- Gehiegizko pisua al duzu?
- Emakumeentzako arrisku gehigarria;
- Haurdun zaude edo erditu berri duzu;
- Denbora asko eman autoa gidatzen edo ordenagailua erabiltzen;
- Bizimodu sedentarioa (bulegoko langileak) edo zutik (saltzaileak, zerbitzariak, kaleko publizitateko langileak, zirujauak) eramatea;
- Egin lan fisiko dinamikoa gorputzaren posizioan bat-bateko aldaketekin (batez ere zure espezialitateak jarduera fisiko handia badakar);
- Gehiegi kargatzen duzu gimnasioan edo fitness klubean. Kontuz ibili berriki entrenatzen hasi bazara;
- Lorezaintzako lanak interesatzen al zaizkizu?
- Menopausiaren ostekora iritsi dira, hau da, osteoporosia garatzeko joera duena.
Bizkarreko mina eta haurdunaldia
Haurdunaldiak amaren gorputzean dauden gaixotasunen agerpenak areagotzen ditu. Maila hormonalen aldaketak eta estresa areagotzearen ondorioz, patologiak batez ere haurdunaldiaren bigarren erdian agertzen dira. Jaiotza goiztiarraren mehatxuarekin batera dagoen minaz gain, haurdun dagoen emakume baten bizkarreko minaren kausa hauek izan daitezke:
- orno arteko disko hernia;
- erradikulitisa;
- pankreatitisa;
- pielonefritisa;
- urolitiasia (giltzurrunetako harriak).
Zergatik min egiten dit bizkarrean bizkar azpian?
Bizkarraldea bizkarrean beheko azpian min hartzen duenean, bizkarrezurreko gaixotasun agerikoez gain (sciatica, lumbagoa, orno arteko hernia, espondilitis ankilosatzailea, etab.), arrazoi posibleak dira emakumezkoen hilekoaren garaian aldizkako mina, emakumezkoen organo genitalen gaixotasunak, hala nola umetokiko eranskinen hantura - ooforitis, pelvica eta salpingoxitisa. peritoneoa, hesteak, hantura-eranskina (zecumaren luzapena, gizonezkoetan - prostatako guruinaren gaixotasunak, maskuria).
Beheko bizkarreko mina
Bizkarra bizkarrean eskuinaldean min egiten badu, gibeleko mina irradiatu daiteke, gibelean edozein aldaketa patologikorekin - hepatitisa, gibeleko porrota, botika toxikoak hartzea. Mina eskuineko hipokondrioan kokatzen da gehienetan.
Mina eskuinaldean edo ezkerrean beheko bizkarrean baino gehiago sentitzen bada, oso posible da kausa giltzurruneko gaixotasun akutuan egotea. Giltzurruneko gaixotasun kroniko askok, hala nola, gaixotasun polikistikoa, giltzurruneko tumore gaiztoak, pielonefritis kronikoa, sintoma txikiak izaten dituzte, giltzurrun-kapsula pixkanaka luzatzen baita.
Noiz ikusi behar duzu medikua?
- Bizkarreko mina bizkarrean behealdean ureztatzen badu, eta apur bat gorago kokatzen bada (bularraren eremuan). Mina izerdia, goragalea eta goragalea eta arnasa gutxitzearekin batera dator.
- Mina peritoneoan, bularrean, lepoan, masailezurra irradiatzen da.
- Pazientea zorabioa eta nahasia sentitzen da.
- Takikardia hasten da
- Bizkarrezurreko lesioa, hesteen eta pixa egitearen kontrola galtzearekin batera.
- Hankak ahuldu egiten dira, ipurmasailak eta genitalak moteltzen dira.
Diagnostikoak
Bizkarreko mina zer gaixotasun eragin duen zehazteko, beharrezkoa da diagnostiko azterketa integrala egitea.
Laborategiko metodoak:
- Gernuaren eta odolaren azterketa orokorrak eta biokimikoak.
- Tumorea eratzean odolean dauden tumore-markatzaileen probak.
Ikerketa-metodo instrumentalak:
- Bizkarrezurreko X izpiak.
- Hesteak, urdaila eta umetokiaren endoskopia.
- Sabeleko barrunbearen ultrasoinu azterketa.
- Erresonantzia magnetikoaren irudia.
Nola tratatu bizkarreko mina lumbar eskualdean?
Nola tratatu behar bezala zure bizkarreko behealdea? Bizkarreko tratamenduaren ikuspegia gaixotasunaren sintomen, medikuak egindako diagnostikoa eta gaixotasunaren fasearen araberakoa da erabat. Normalean, ikuspegi integratua erabiltzen da, hainbat tratamendu metodo barne.
Mingarriak. Ukenduak hantura, bihurdurak arintzen laguntzen du eta berotze-efektua du bizkarreko behealdean hotza bada.
Ukendu talde hauek bereizten dira:
- botika konbinatuak (zartadura eta lesioetarako erabiltzen dira, efektu antiinflamatorio eta analgesikoekin batera, duten heparina eta demetil sulfoxidoagatik sendatzeko efektua dute);
- antiinflamatorioak analgesikoak (narritadura arintzen duten sendagai hozgarriak dituzte - mentola, izpilikua eta analgesikoak);
- kondroprotektoreak (droga horien osagai aktiboetako bat kondroitin sulfatoa da, kartilago-ehuneko prozesu patologikoetan erabiltzen dena, artikulazioen gainazal kartilaginosoen zaharberritze aktiboa sustatzen duena);
- droga narritagarriak (efektua basodilatazioan eta minaren iturrira odol-fluxuan oinarritzen da).
Ariketa terapeutikoen laguntzaz, gaixoak mina murriztu dezake, muskuluak sendotu, ornoen arteko distantzia handituz. Konprimitutako nerbio-sustraiak askatzen lagunduko dute, kaltetutako eremuan odol-fluxua normalizatzen eta prozesu metabolikoak hobetzen.
Gimnasia hori sendatzeko eta elbarritu ez dadin, beharrezkoa da bertaratutako medikuaren gomendio guztiak betetzea.
- Mugimenduak poliki eta leun egiten dira bira zorrotzik gabe;
- Entrenamenduaren aurretik gela aireztatu behar da;
- Gaixoak mugimendua mugatzen ez duen arropa jantzi behar du;
- Gaixoak arnasten duenean egiten dira ariketak, eta arnasa botatzean jatorrizko posiziora itzuli behar du;
- Karga pixkanaka handitzen da. Hasieran hurbilketa kopurua 10 ingurukoa da, eta gero handitu egiten dira;
- Gimnasia zehar, zure ongizatea kontrolatu behar duzu. Min zorrotza hasten bada, jarduerak eten behar dituzu.
Horrez gain, masaje bikaina da bizkarrezurreko gerrialdeko mina arintzeko. Masajearen efektu terapeutiko positiboak honako hauek dira:
- gaixotutako gorputzaren odol-hornidura hobetzea;
- muskuluak oratu, eta horrek eta lotailuak malgu eta elastikoagoak bihurtzen ditu;
- mina akutua arintzea;
- muskuluetan eta larruazalpeko ehunetan pilatutako toxinak kentzea;
- larruazaleko nerbio-bukaerak estimulatzearen ondorioz sentsazio atseginak;
- emozio positiboak.
Klinika batean espezialista baten esku utzi edo etxean egin daiteke; nolanahi ere, horren onurak ezinbestekoak izango dira.
Zein medikurekin harremanetan jarri behar naiz?
Bizkarreko mina baduzu, zeinaren kausa ezezaguna den, lehenik eta behin medikuarekin kontsultatu behar duzu. Gaixotasuna identifikatzen lagunduko du sintoma guztien arabera.
Arrazoia begi-bistakoa bada: mina aurretik lesio bat izan zen, mina haurdunaldian, hilekoaren zikloan edo gaixotasun kroniko batean sortu zen, zentzuzkoa da berehala espezialista espezializatuago batekin harremanetan jartzea.
Automedikazioa minaren kausa zehatz-mehatz ezagutzen bada soilik onartzen da.